Fit in Minutes
Fit in Minutes — EMS Personal Training

Fit in Minutes

Mit High-Tech in eine neue Fitness-Dimension

Einzigartig in Form mit dem hocheffizienten «Fit in Minutes» EMS-Training für Ihre…

  • MUSKULATUR Volumen- und Tiefenwirkung, Aufbau von Muskelmasse, Kraft und Ausdauer
  • FIGUR Haltung und straffe Haut, Stoffwechselerhöhung, Gewichtsreduktion, Zellaktivierung, Detox
  • BEWEGLICHKEIT natürliche Bewegungsqualität und neues Körpergefühl, koordinative Sicherheit

«Fit in Minutes» setzt wirkungsvolle Impulse

Kraft & Fitness

Die geniale Lösung für ein effizientes Training

EMS ist ein hocheffektives und zeitsparendes Training, welches durch bioelektrische Impulse, zeitgleich ausgelöst in allen Muskelschichten des Körpers, wirkt. Zusätzlich zu den Muskelzellen wird in den angrenzenden durchströmten Körperzellen der Stoffwechsel angeregt. Dies erzielt eine positive Auswirkung besonders auf den Fettzellenabbau, Knochen, Sehnen und Bänder. Zusätzlich wird durch die erhöhte Durchblutung das Gewebe angeregt und mit Nährstoffen sowie Sauerstoff versorgt. So nimmt die Muskelmasse zu, der Körperfettanteil ab, die Haut erstrafft und erschlafftes Bindegewebe verfestigt sich. Nach wenigen EMS Trainings kann ein Erfolg feststellt werden.

Wohlbefinden & Detox

Lose Fat - not Power

Funktionelle Darmkur zur Entgiftung und Stoffwechsel-Regulierung. DarmDetox mit Chlorella wirkt darmreinigend und hilft eine normale Darmfunktion zu erhalten, schützt die Darmwand und erhöht das Wachstum der nützlichen Darmflora. Die Magen-Darmkur wirkt regulierend und vitalisierend auf die Verdauung. Darüber hinaus kann DarmDetox mit Chlorella sich günstig auf die Funktion der Gallenblase, Leber und Nieren auswirken. Pro Tag 7 Beutel für 7 Shakes. Die unterstützende Einnahme von MyAMINO wird empfohlen. Alle Inhaltsstoffe in der DarmDetox mit Chlorella-Kur sind von hoher Qualität und von der „Good Manufacturing Practice" zertifiziert.

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Figur & Vitalität

Nährstoffe richtig kombiniert

Vitalprodukte von Dr. Reinwald vital sind für mich die Grundlage für Wohlbefinden in der täglichen Arbeit als Bodycoach geworden. Vieles wurde ausprobiert und getestet. Reinste Aminosäuren und weitere Komplexprodukte sind für ein erfolgreiches Figurformen und Wohlbefinden unverzichtbar. Gemäss Studien des INRC ist MyAMINO das hochwertigste und reinste Eiweiss, leichtverdaulich und ohne Kalorien. Diese Aminosäuren sind eine echte Vorsorge für Gesundheit, Anti-Aging und nachhaltige Leistungskraft. Die Presslinge unterstützen beim Entschlacken, Straffen und Verjüngen. MyAMINO für mehr Energie und eine gute Figur!

Vitalshop besuchen
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Ihre Trainerin – Tanja

Tanja setzt wirkungsvolle Impulse, sorgt mit Humor und Leidenschaft dafür, Sie nicht nur mit den richtigen Tipps für mehr Wohlbefinden oder sportlicher Höchstleistung zu bringen, sondern auch dazu zu motivieren und zu beraten. Ganz individuell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Damit für Sie alles stimmt.

„EMS macht’s trotz enormen Arbeitspensum möglich, mich fit zu halten. «Fit in Minutes» sei Dank;) Isa S. aus Erlenbach

Metabolic Regulation Coach und EMS Personal Trainerin

Tanja steht Ihnen mit ihren fundierten Ausbildungen und Erfahrungen als Ernährungsspezialistin und Personal EMS Fitness Trainerin zur Seite. Mit ihrer vielseitigen Kompetenz richtet sie Trainings und Coachings ganz auf Ihre Situationen und Ziele aus. Ihnen wird jederzeit eine erstklassige «Fit in Minutes»-Erfahrung geboten.

«Fit in Minutes» das perfekte Training

  • Gezielter Aufbau & Erhalt von Muskulatur
  • Stabilisieren des gesamten Muskelkorsetts
  • Aufbau der tiefen Muskelschichten
  • Trainieren von Ausdauer & Herz-Kreislauf-System
  • Effektives Stoffwechsel-Training, Bodydetox
  • Anregen der Fettverbrennung
  • Reduzierung von Bauchfett & Cellulite
  • Gewebestraffung & Rückbildung nach Schwangerschaft

Möchten Sie «Fit in Minutes» ausprobieren?

Lassen Sie sich elektrisieren und erleben Sie sichtbare Erfolge.

Sie brauchen dazu nichts weiter mitzubringen als 30 Minuten Ihrer Zeit.

EMS-Trainingsanzüge sowie Pflegeprodukte werden Ihnen in unserem Fitnessstudio bereitgestellt.

Melden Sie sich jetzt zum EMS Probetraining an!

Kontakt

Fit in Minutes – Bodyforming & Bodydetox

Aktuell finden keine Trainings statt.

Unsere Partnerseiten

www.map-aminosaeuren.ch ·www.map-protein.ch ·www.darmdetox.ch ·www.myamino.ch ·www.fitinminutes.ch

Was macht EMS/EMA Training so effizient und populär?

Mehr Energie und eine gute Figur! Wenn bei Sport- und Fitnessübungen elektrische Impulse den Körper durchfliessen, kräftigt dies die Muskeln besonders effizient und erspart stundenlanges Gerätetraining. EMS/EMA Training (Elektro Muskel Stimulation, bzw. Aktivierung) mit Amplitrain Pro steht für Tiefenwirkung, Volumenwirkung und Zellaktivierung. Dieses sehr intensive und doch gelenkschonende Gesamtkörper-Training bietet für Sie die Möglichkeit der gezielten Figurformung, die Fitness kann schnell gesteigert und das Wohlbefinden massiv erhöht werden. Ein weiterer Effekt ist, dass Ihr Stoffwechsel als auch Ihre Fettverbrennung durch das Training enorm angeregt wird. Durch die starke Muskelaktivierung wirkt EMS/EMA begleiterscheinend auch stimmungsaufhellend, nach einem anspruchsvollen Training spüren Sie sofort neue Kraft und mehr Energie.

Tiefenwirkung Der mittelfrequente EMS/EMA Strom von Amplitrain Pro besitzt auch in der Tiefe des Körpers eine Signalreinheit, die es erlaubt tiefsitzende motorische Nerven zu erreichen, oder die Kontraktion direkt in den Muskeln auszulösen. Die Wissenschaft spricht von der „quasi-physiologischen" Wirkung der modulierten Mittelfrequenz. Somit können mehr Muskelgruppen erreicht und trainiert werden als beim EMS Training mit anderen Stromformen.

Volumenwirkung Durch die Aktivierung aller durchströmten Gewebearten entsteht eine breite Feldwirkung. Zum Beispiel können zwei Arm-Elektroden ausreichen, um den gesamten Oberkörper anzusprechen, die Muskeln zur Kontraktion zu bringen und die Körperzellen im durchströmten Gewebe zu aktivieren.

Zellaktivierung Der EMS/EMA Strom, die modulierte Mittelfrequenz von Amplitrain Pro, durchströmt sämtliches Gewebe u.a. Haut, Muskel, Fett und aktiviert deren jeweiligen Zellen. Das bedeutet, dass der Strom die Zellen in einen Zustand versetzt, der dem Zustand kurz vor der Zellteilung ähnelt. Die Zellen sind voller ‚Leben’, der Stoffwechsel ist erhöht, Nährstoffe können von den Zellen besser aufgenommen werden, aber auch die Abfallprodukte werden schneller abtransportiert.

EMS Training
EMS Training

Mit EMS/EMA kann also auf unterschiedliche Gewebe- und Figurtypen individuell eingewirkt werden. Programme wie z.B. Fettverbrennung, Krafttraining, Anti-Cellulite, Zellstoffwechsel, Hypertrophie, Herz-Kreislauf, Kraft-Ausdauer, etc. können je nach Typ und Trainingsziel gewählt werden.

Das EMS/EMA Trainingsgerät von Amplitrain Pro verfügt über eine Zulassung als Medizinprodukt. Diese Technologie stärkt nachweislich den Rücken, innert kurzer Zeit werden Schmerzen durch die Elektro-Stimulierung gelindert oder können gar ganz verschwinden.

Das intelligente Strom-Training von «Fit in Minutes» wird permanent begleitet durch Ihre FIM Personal Trainerin.

EMS-Geräte: Amplitrain und EasyMotionSkin

Fotos: www.amplitrain.com

Kundenstimmen

„Dein Programm greift! Gutes Körpergefühl und echt schmalere Hüften, verliere ich die Kilos am richtigen Ort! Sehr nachhaltige Infos und Betreuung.“

Andrea H. aus Winterthur

„Ich fühl mich super fit! Ich könnte Bäume ausreissen!!! Bin sehr happy, auch mit den MAP Aminos!“

Helen Z. aus Zollikon

„Bodycoaching by Tanja, da lernt man was! Sehr überzeugende Fitness- und Ernährungsfachfrau mit viel Begeisterung!“

Meinrad S. aus Herrliberg

„Fit in Minutes ist super! Ich bin sehr zufrieden und fühle mich sehr fit. Dankä!“

Barbara R. aus Küsnacht

„EMS war die einzige Möglichkeit nach der OP wieder zu trainieren. Dank den spezifischen Übungen geht’s vorwärts, Haltung und Muskulatur verbessern sich von Mal zu Mal. Das Training macht mir Spass.“

Tino S. aus Zürich

„Die effiziente Stoffwechselaktivierung bringt speziell die BBP-Zonen wieder in Form!“

Rim S. aus Feldmeilen

„Nach vier Rückenoperationen wieder fit. EMS ist DAS Training für Tiefenmuskulaturaufbau. Das Stromtraining ist einfach grossartig.“

Peter H. aus Herrliberg

„EMS - i love it! Danke für Deine Motivation, komme super gern zu Dir!“

Nathalie W aus Meilen

„Hab super abgenommen! Trotz Fyrabigbierli:) und kann es seit 8 Monaten gut halten.“

Thomas aus Küsnacht

„Durch das FIM Personal Training habe ich meinen Körper innert 8 Wochen von den Wintersünden befreit und sommertauglich gemacht.“

Nicole K. aus Erlenbach